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当院の膝の痛み施術法

2022.10.15

こんにちは☘院長の松本健一です。

今回は、膝の痛みにスポットを当ててみました。

開業３年にてわかったこと

この3年間でけん整骨院に膝が痛いと来て頂いた患者様の多くは膝が少し捻れた状態で生活したり運動をしたりして痛みが強くなってる人が多かったです。身体のバランスを取って膝周辺の筋肉を緩めると痛みはほとんど消えるのですが、やはりいつもの仕事や生活をすると元に戻っていました。これを完全に治すには膝関節を正しく動かす癖をつける事です。

足首、膝、股関節と一直線に綺麗に体重をかけることで膝関節が安定し痛みが出にくくなります。しかし足首や股関節の動きが悪かったり背中や腰、股関節から膝、膝から足首の筋肉が硬くバランスが悪かったり体幹の筋肉が衰えていたりでなかなか難しいと思います。

けん整骨院での施術法

けん整骨院ではEMS(電気で筋肉を鍛える機械)で体幹や膝の筋肉を鍛えて手技で足首や股関節や腰の動きを出し神経筋理論の体操を使って本格的に身体のバランスを取っていきます。正しい身体の使い方が癖になると痛みも出なくなり将来の膝の不安も無くなります。腰にも同じ事が当てはまるのですが人の老化のパターンとして股関節周辺や体幹の筋力が衰えて膝が外に向きだしたり背中も丸まりそのまま膝や背骨が変形していきます。骨は常に作り直されています。歪んだ姿勢を続けると歪んだ状態で骨は作り直され正しい姿勢でいると正しい位置で骨は作り直されます。今の身体の使い方や姿勢が5年後、10年後の骨を作っていきます。仕事や家事などをしている時に姿勢を気にするのは難しいと思いますが時間のある時や気づいた時に自分で治せる状態か、正しい身体の使い方が癖になると安心ですね。けん整骨院では身体のバランスを取って色々な痛みを無くしていきます。

しかし、ゴールは正しい身体の使い方を知り自分で身体を修正出来るようになる事です。痛みの原因が分かり自分で修正出来るようになると自分の将来の身体への不安がかなり無くなると思います。自分の今の身体の状態を知りたい方痛みやコリで悩んでいる方は、お気軽にけん整骨院にご来院下さい。お悩みや不安を解決できるかも知れません