～肩こり・腰痛について～

皆様こんにちは！けん整骨院です。

まだまだ暑い日が続いていますね💦皆様、熱中症や夏バテにはお気を付け下さい！

本日は、『肩こり・腰痛』についてお話をさせて頂きます。皆様の中にも、『肩こり・腰痛』に悩まされている方はいらっしゃると思います。

その対策・改善策としてマッサージに頼る方は多いと思われます。しかし、一時的に楽になって痛みや重みが和らいでも根本的なお悩みの解決策になっていません。数日たつとまた同じような痛みや重みの症状が発症してきませんか？

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根本的な解決を目指して

けん整骨院では皆様の『肩こり・腰痛』の根本的な解決を目指していきます。

『肩こり・腰痛』といっても皆様一人一人の症状や原因は違います。

皆様一人一人の症状に合わせた解決策を考え、痛みのない健康的な体づくりの計画を期間と頻度を決めて立てていきます。

３つの柱

痛みのない健康的な体づくりのために３つの大切なことがあります。

• 筋質
• 姿勢
• 筋力

この３つを整えることにより自然な体のバランスが取り戻され、肩こり・腰痛が改善されていきます。

痛みのない健康的な体づくりの計画が終わる頃には、良い姿勢が習慣化され『肩こり・腰痛』に悩まされていた頃の体に戻らなくなります。

けん整骨院で皆様が『肩こり・腰痛』に悩まされない体づくりを共に作り上げていきませんか？