冬の大敵“冷え性”対策！！

皆さまこんにちは☘けん整骨院の和泉です☘

本日は久しぶりに朝から太陽がでており比較的暖かく感じとても良かったです。冬は晴れであったらなと思いました💦

最近、風邪が流行ってきているみたいですので皆さま体調にはお気を付け下さいね！

女性　50代　主婦　Tさんの体験談

本日は『けん整骨院』に通院して頂いた方の実録を書いていきたいと思います。

Tさんは長年冬になると全身冷え性に悩んでおりました。寒い日の外出時には全身に計8枚カイロを貼って出かけるほどの冷え性です。

Tさんの冷え性の原因

骨盤周りにあるインナーマッスル（腸腰筋）が運動不足などにより固まり、太い血管を締め付け血行が悪くなることにより冷え性へと繋がっていってしまいます。

Tさんの治療方法

JOYトレ＆骨盤矯正　8回　週2日（1カ月間）

JOYトレでインナーマッスル（腸腰筋）を刺激し鍛え、インナーマッスル（腸腰筋）を柔らかくし、血行を良くしていきました。

JOYトレで飛躍的回復

1ヶ月で全身冷え性だったTさんは外出時にカイロを貼らなくなり、冬は家に引きこもりがちと言っていましたがウォーキングを冬にも出来るようになったと感動しておりました。

JOYトレで鍛えたインナーマッスル（腸腰筋）の周りの内からポカポカしてきているみたいです。

まだ末端の冷え性が残っていますのでこれからも続けていって完全に冷え性を克服していきますと言っておりました✨