個室でラクラクJOYトレ♪

皆さまこんにちは☘けん整骨院の和泉です。

今年は例年に比べて梅雨時期の雨が多いなと感じます。毎日雨がどうしても憂鬱な気分になりがちです💦

JOYトレでリフレッシュ

当院では完全個室で寝ながら３０分でインナーマッスルトレーニングができるJOYトレを導入しております！

腰痛や肩こり・姿勢改善など幅広い効果が実感できます♪

また筋収縮運動が３０分間で約腹筋運動９０００回と同じぐらいの運動量ですので脂肪燃焼効果にも期待大！！！

皆様も涼しいお部屋で健康的な体を目指していきませんか？？

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