産後骨盤矯正
Menuこんなお悩みありませんか？
- 産後のスタイルが気になる
- 産後の体調が優れず、疲れやすい
- 下半身のむくみ・冷え性・便秘・尿漏れなど
- 頭痛・肩こり・腰痛・骨盤周りの痛み
妊娠、出産で骨盤は緩んで広がります。
通常は頑丈な靭帯が何層にも重なり動きがほとんどない骨盤ですが、赤ちやんが産道を通りやすくする為にリラキシンというホルモンが分泌され骨盤の靭帯をゆるまし骨盤を広げていきます。
この時の骨盤は大変歪みやすい状態で腰痛や骨盤まわりの痛み、尿漏れなどの症状につながります。このような症状を残さないように産後のケアを大切にしましょう。
妊娠して骨盤や周りの靭帯が緩み広がることで体型にも変化が起き、なかなか戻らないこともあります。
靭帯が緩んでいる時にお腹が大きくなり、腰を反らし外股で動いた結果、骨盤や股関節は妊娠前と大きく変化します。昔の女性は足腰の筋力もしっかりしている人が多く体型も戻りやすかったのですが、最近の女性は仕事もデスクワークが増え交通機関や家電製品も便利になり体を動かすことが減りました。そのため、昔の人より足腰の筋力が弱くなり体型が戻りにくい人が増えています。
赤ちゃんが産道を通り骨盤が広がることで、骨盤底筋群に大きなダメージを与えます。
妊娠中、子宮はどんどん大きくなります。そして、内蔵や膀胱を圧迫していき長い時間、骨盤底筋群に負担をかけ続けます。そして赤ちゃんが産道を通る時、骨盤を広げていきむので出産時に骨盤底筋群は大きなダメージを受け、尿漏れなどの排尿トラブルや便秘、子宮下垂など産後のトラブルに繋がっていきます。そして赤ちゃんが出てくる瞬間に内蔵は一気に下がり下腹部をぽっこりさせます。
出産産後はホルモンバランスが大きく変わります。
妊娠中、大量に分泌されていたエストロゲンなどの女性ホルモンが出産後、急激に減少します。そのため授乳中は低エストロゲン状態が続き、その影響で抜け毛が増えたり、肌が荒れやすくなったり、イライラし疲れやすくなり精神的にも不安定になりします。
こんなに
良い！Merit
骨盤矯正のメリット
骨盤の状態を検査し身体の気になるところを詳しく聞かせていただき治療計画を立てていきます。ベビールームもありますので安心して施術を受けて頂けます。
高松市のけん整骨院では、peek a bodyというミリ単位で姿勢を測定する機器を用いて骨盤の検査を行い体の状態を細かく分析します。そして、体調の悩みや気になるところをじっくり聞かせて頂き、そこから症状に合わせた施術のプログラムを決めていきます。
しっかりとした治療計画に基ずき施術を行っていきます。
全身のマッサージを行いながら筋肉のバランスを取り身体の状態を確認したあと、矯正用のベッドを使って本格的に骨盤を矯正していきます。矯正をした後、患者様の症状により必要があれば、弱った骨盤まわりの筋肉や骨盤底筋群をJOYトレ(EMS)を使って筋力トレーニングをしアプローチしていきます。